非常全面的健康護理提醒哦,有需要的了解一下![奧特曼][奧特曼][奧特曼]

【暴雨洪水中的一些健康護理提醒】接觸過洪水,務必用肥皂和清水洗手,不要食用洪水浸泡過的食物,生活飲用水要氯化消毒或煮沸處理,食物務必煮熟煮透,出現發熱、嘔吐、腹瀉等不適症狀應及時就醫。

【如果正處在孕期】
請保持在安全幹燥的地方,設法遠離洪水,避免水位淹過臀部。

如果從洪水環境中脫離,到達安全環境之後,立即用乾淨的水衝洗一下外陰(一般不要衝洗陰道,除非明顯進過汙水或異物),及時擦幹,保持會陰清潔幹燥,注意保暖,多飲溫水,穩定情緒,以免發生流產或者早產。

如果發生見紅,找個安全幹燥的地方,撥打急救電話並等待專業急救人員到達,不要慌張,從見紅到孩子出生還要一段時間,千萬不要出門涉險。

如果羊水破了,找個相對幹燥乾淨的地方躺下,找枕頭等物品墊高臀部,撥打急救電話並等待專業急救人員到達,不要慌張,切勿繼續起身走動。

【如果正處在生理期】
請保持在安全幹燥的地方,設法遠離洪水。

如果從洪水環境中脫離,到達安全環境之後,立即更換衛生巾或衛生棉條,用乾淨的水衝洗一下外陰(一般不要衝洗陰道,除非明顯進過汙水或異物),更換乾淨的衣物,保持溫暖,如出現外陰瘙癢、紅腫、刺痛,無法就醫時可以先用清水清洗外陰,交通一旦恢復正常,及時婦科檢查。

【如果正處在哺乳期】
請保持在安全幹燥的地方,和孩子在一起,設法遠離洪水。

即使母親營養狀況不佳(只要不是嚴重營養不良),母乳的成分營養不會受到影響,依然可以給寶寶提供完美的營養。

恐懼和壓力可能會影響催產素反射,看似母乳分泌減少其實是母乳不容易順利流出,那只是臨時現象,給嬰兒哺乳能使母親和嬰兒精神放松。

【如果嬰兒是奶粉喂養】
因為受到環境衛生限制,很難確保水質的安全、奶具的衛生和開蓋之後奶粉的安全衛生,所以災後使用嬰兒配方奶粉時,請盡量使用煮沸之後冷卻到70℃左右的水衝泡,然後再冷卻到30℃左右給嬰兒食用,並且衝泡之後請盡快食用,這樣可以降低板琦腸杆菌等汙染的風險。

【如果局部皮膚患有真菌感染】
盡量保持身體(易)生癬的部位幹燥,或者一旦從洪水環境中脫離,及時清潔保持乾淨。治療一般外用抗真菌藥膏如酮康唑乳膏等,局部輕度糜爛滲出一般合用抗菌軟膏如夫西地酸乳膏等。

【如果局部皮膚患有濕疹】
盡量保持身體濕疹部位幹燥,下水之前可以外凃防水油膏,一旦從洪水環境中脫離,及時清潔保持乾淨。治療上,如果症狀較輕,外用保濕劑即可,如果症狀較重, 除了外用保濕劑,加用糖皮質激素軟膏如地奈德乳膏等,嚴重瘙癢可以口服抗組胺藥物,如西替利嗪、氯雷他定等。

【如果被洪水中的物品劃破傷口】
要避免繼續暴露在洪水中,保持開放性傷口的清潔,用肥皂和清水充分清洗,用防水繃帶覆蓋於乾淨的開放性傷口,以減少感染的機會。如有異物嵌入傷口,或被動物刺傷咬傷,或者疼痛加劇、紅腫流膿伴隨發燒,請盡快就醫。

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