#我的生活儀式感# 分享我每天喝的夏末清腸降火飲料~
1、 每天早上起來我都喝一杯青汁,羽衣甘藍促進腸道蠕動,黃瓜檸檬含豐富維C,美白又瘦身。
2、 感覺自己吃多的時候就喝檸檬荷葉茶,檸檬美白,荷葉清腸,而且荷葉的量都是自己調配,需要大量新陳代謝的時候來一杯准沒錯。
3、 最近常跟閨蜜小酌,去上海探店,第二天我就會喝紅豆薏米水,利水消腫,幫自己代謝身體滯留的水分。
4、 前一天如果大吃大喝的時候,我就會輕斷食,只吃沙拉喝青汁,而且一天可能就只吃這一頓。
唯有健康與美食不可辜負,度過周末的你明天也要給自己一個輕松的夏日哦,今天的分享over~

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