#我的好書分享#今天老康給大家分享一本意義療法創始人弗蘭克爾的遺珠之作《生命的探問》。

這本書的作者弗蘭克爾在二戰期間曾與家人一同被關進納粹集中營中,自己的父母、兄弟、妻子都在集中營中喪生,但他卻始終沒有放棄追尋人生的意義,而是重新鼓起勇氣面對生活,他從自己早年的人生經曆和在集中營受到的磨難中,創立出意義療法來幫助人們找尋生命的意義。

書中所收錄的文章,是弗蘭克爾從集中營獲救11個月後所發表的3篇演講的抄本,弗蘭克爾在其中提出了實現人生意義的三個基本假設,首先要有行動,比如創造一件作品;其次,意義可以在欣賞自然、藝術品或僅僅是熱愛他人中找到;要知道,一個人如何適應和應對生活中不可避免的制約至關重要。簡言之,人們可以在生活中通過行動、愛和痛苦理解意義。

本書簡明扼要地再現了這位偉大的精神醫生的主要思想,作者對於生命意義的思考和闡釋至今仍有非凡的現實意義。#v光計劃##薦書##好書推薦##書單推薦##寶藏好書種草計劃##潮流生活##首席知識官##好書分享##內行人才知道##心理#

更多科技動態

全站最新消息

d