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【長時間瀏覽負面新聞，#陷入末日刷屏或損害心理健康#】最近，你是不是總是花費大量時間滾動瀏覽負面新聞，這種強迫性行為被稱為“末日刷屏”。它似乎能讓你了解周圍事態，把準備做得更好，但事實上它只會讓你對周圍的世界更加焦慮和偏執。如果你發現自己已經陷入痛苦，那就控制自己刷新聞的時間，空閑時做一些其他事來轉移注意力。http://t.cn/A6XK2Dmn
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