#我的品質生活# 普拉提結束,我喜歡用精油做運動後的肌肉放鬆和身體護理。玫瑰保濕。薰衣草薄荷,緩解肌肉疲勞🧖‍♀️ 這個精油很出名的就是它的香氣,如果用在晚上入睡前,可以用幾滴香氛塗滿雙手,面部靠近雙手深呼吸,對睡眠很有幫助哦🥰 ​

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