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#運動員可以有多自律了#@蘇炳添 :為追求夢想與目標,一直嚴格要求自己,形成固定的生活節奏,每天10點到10點半睡覺,起床也不需要鬧鐘。#蘇炳添每晚10點多睡起床不用鬧鐘# http://t.cn/A6xpIaSU

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