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#職場有話說# 會讓女孩變得大方有氣質的10條准則。[心]

1、先要接受你的不完美。

馬斯洛說:能夠自我接納的人能接受自己和他人,不會為自己和他人的缺點所困擾,不會因此感窘迫和不安,能夠坦然接受自己的現狀,包括自己的需要,水平和希望,同樣,也能接受別人的弱點和缺憾,並加以寬容對待,能夠平和的生活,能夠真實坦率的表達自我,不掩飾自己,也不為了展示自己而展示自己。

2、不被同化的能力。

不管你在哪裡,身邊接觸什麼樣的人,做什麼事。都要有不被同化的能力,要有自己的原則和底線,做你認為正確的事,不要一味的迎合別人,這樣會失去自己身上很多獨特的標簽。保持自己的獨特性,這是你區別於別人的關鍵。

3、正確的價值觀。

價值觀很簡單,就是知道什麼是更重要的,什麼是最重要的。正確的價值觀會指導你做正確的事情。

4、早起。

好處不用我多說了,精氣神也是體現氣質的一個重要方面。很多人有誤區,就是早睡才能早起,其實只有早起才能早睡。

5、每天堅持運動30分鐘。

運動是保持身材最好的方式,沒有之一。村上春樹說:“肉體是每個人的神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”當你無所事事的時候,去健身,去跑步,一個好的身體是才是革命的本錢。好身體才能有好氣質。

6、相信積累的力量。

一個人的能力主要靠積累獲得,從你從事第一份職業開始,只要足夠認真、努力,能力就會不停的積累,你會越來越自信。

7、永遠保持開放的心態。

人的大腦中有一個運作機製叫做“選擇性輸入”,體現在人身上就是:他們只能聽到自己想聽的,看到自己想看的。這其實是一種自我保護機製,如果想要成長進步就需要對抗“選擇性輸入”。接受新鮮事物、把不同的觀點用筆記下來,不要故步自封。

8、學會傾聽。

與人交談的過程中,盡量不要打斷別人,這是最起碼的尊重。不成熟的人、思維簡單的人更喜歡頻繁的插話和質疑。

9、用大腦控製情緒,而不是被情緒控製。

王小波說:“人憤怒的本質是對自己無能的表現。”

10、學會賛美。

你要學會真誠的賛美別人,這是一把社交利器,不管是對自己的父母,朋友或者陌生人,不要吝嗇你的誇賛。人都是渴望被認同的,當你熟練使用這項技能後,你會有一個高質量的朋 友圈子,做一個大方的人,從心開始。

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