提問:正值“換季遲鈍症”怎樣的運動可以讓腦袋清醒起來?

不妨試試將日常生活的城市當做“運動場”,夜跑,徒步,騎行···都是不錯的選擇。

自由靈魂的維州人表示城市騎行自在又舒適,日落時分,去亞拉河(Yarra River)上劃皮劃艇,從不一樣的角度欣賞城市景色。追求別樣的刺激,還可以嘗試駕駛直升機、SUP、風箏衝浪……不需遠行,城市里就有大把戶外趣味運動可以參與。

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