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【大暑時節好養肝!3綠1紅食物+營養素,護肝排毒讓身體好舒適】即將迎來#大暑# ,大暑是夏季的最後一個節氣,也是一年中最熱的節氣。夏季晝長夜短容易造成人睡眠質量不高,引起肝臟氣血不足;而高溫容易讓人發怒,而怒傷肝,會導致肝氣血逆亂。大暑後多吃“3綠1紅”,保養肝臟,排熱毒去暑濕:
1、綠豆:清熱解暑、益氣止渴、利尿,不僅可以補充水分,還可以及時補充無機鹽,對保持水、液、電解質的平衡有著重要的意義。
2、綠茶:富含維生素、兒茶素和茶多酚,有助於補充人體所需的各種氨基酸。經常喝綠茶可以促進肝臟毒素的新陳代。
3、苦瓜:能解熱祛暑、消除疲勞。大暑時節,適當吃苦味食物,可健脾開胃、增進食欲,遠離濕熱邪氣,還可預防中暑。
4、葡萄:具有很強的抗氧化活性,可有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對肝臟的傷害。

【遠東生技幹倍力Bpogen膠囊】采用特殊專利方法培養,高藻藍蛋白含量螺旋藻制成,含有豐富的營養素,天天食用,可調節生理機能,是增強體力及滋補強身之最佳選擇。還能排徐過多有害金屬,補充有益元素,輔助肝臟再生。

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