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【想要活成自己想要的樣子,先了解皮格馬利翁效應(中英字幕)】

心理學中的皮格馬利翁效應,也稱為“羅森塔爾效應”,該效應指出贊美、信任和期待具有一種能量,它能改變人的行為。當你期待自己或別人可以變得更好,自己或別人也一定會更積極的去行動,從而證明這種期待,反之亦然。

了解並學會運用這種循環,有助於自我提升。首先給自己正向積極的、且合理的期待,然後付諸持續的行動,給自己正向的反饋,形成皮格馬利翁效應的正向循環,願每個人都能活成自己想要的樣子。 http://t.cn/A6MD2Xsp

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