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【如何治愈心理疾病?接納自己!】接納自己,會讓我們認識到,我們的痛苦,是人類本身就很容易遭受的正常情況。沒有人能夠逃避麻煩,所有事情都是不完美的,我們天生就會犯一些錯誤,我們的欲望總是會超過現實,我們會傷害我們愛的人。如果我們能夠接納我們本身就不完美,我們就會更容易接受自己的不適,不會因為沒有工作而感到過分內疚,也不會因為沒有完成的要求過分自責,我們會更加關愛自己,相信自己值得善待和尊重。 http://t.cn/A6MGY2M3

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