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【TED演講:讓大腦保持年輕有活力的10大技巧】隨著年齡的增長,會大腦逐漸變得遲鈍,注意力得不到集中,記憶力會下降,有些人因此患上癡呆症。而大腦是人類一切生理活動的“總指揮”,它的健康關乎記憶、睡眠、運動、語言、感官等。大腦不健康不僅影響工作效率,而且會導致心理問題或其他身體疾病。教你10個方法,讓自己的大腦保持年輕有活力。http://t.cn/A6ys8LIU

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