健身最辛苦嘅唔係操練🥺
係控制飲食同埋有規律💪🏾
要有成績只要正確唔難💪🏾
但長期保持水平並唔易💪🏾
不需同人比較係要進步💪🏾
做極冇效果一定有問題💪🏾
要盡快修正唔好嘥時間💪🏾
#fitnessfirsthk
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悶棍生活
#一直努力
#
肌肉兄弟
#focus ​

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蔡贇
2022/01/19 00:30
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