早幾日入完大埔學藝🙏🏾
依幾日用師父教學訓練💪🏾
效果真係非常之有感覺🤩
不需計算做幾重幾多下🧐
係每下要同肌肉有溝通🤩
再次多謝宋師傅嘅教導🙏🏾
#宋國文 師父
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fitnessfirsthk
#一直努力
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肌肉兄弟
#悶棍生活
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focus ​

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