大家都說要活在當下,到底怎樣算活在當下?

對我來說,活在當下就是,專心眼前正在做的事情,如此而已。

不要想著等一下或明天的事,甚至不要想著下週的行程。

如果你正在喝茶,那就好好的去感受這杯喝茶。如果你正在看一本書,那就好好的投入文字世界。

專注並感受我們正在做的事情,不管我們現在正在做什麼,心無旁騖,別無其他。

那我們就可以算是真切又完整的擁有這一刻了。

我是這麼想的ʕ•ᴥ•ʔ

#自拍後有好好吃飯##吃完飯有好好發文#

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