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【為什麼我們會藏著自己的真實感受?該怎麼應對?】
吐露你的真實感受是一個人最困難的任務之一,它需要摘下你的面具,表現出脆弱,這意味著自我被粉碎。多數人生活在離真實自我很遙遠的地方,對大多數人來說,空虛是他們唯一的感覺。只有當你了解了心靈和生活的真諦,你才能真正了解自己並表達自己的真實感受。為了再次敞開心扉,你需要克服虛假的心理自我。
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