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【如何對自己更好一點?】
我們有多喜歡自己?如果直覺的答案是:我討厭自己。我們可能要回顧過去,思考是哪段不愉快的往事導致了這樣的自我折磨,我們不能因為過去他人對自己不友好而難以自拔,畢竟我們要活下去,要去重新發現寬恕、憐憫、平靜和溫柔的美德,每當我們擔心自己的存在是否正當,以及是否值得被愛時,都能都對自己更好一些。
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