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【10種扭曲你思考的思維陷阱,你知道如何識別嗎?】
思維陷阱,在心理學領域被稱為認知扭曲,指的是非理性的、扭曲的、不健康的思維方式。然而,如果不加以控制,思維中的消極偏差會極大地影響你做決定的方式。隨著時間的推移,這些思維陷阱會對你的心理健康造成嚴重的損害,比如導致壓力增加、抑郁和焦慮。如果你想擺脫任何可能存在的思維陷阱,第一步就是識別常見的思維陷阱。http://t.cn/A6tf8AmD

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