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【怎樣才能早起而不感到疲倦?】
當你早上醒來,神清氣爽,充滿活力,那感覺一定很棒,因為你的身體和精神都得到了休息。不過,是要怪手機太好玩還是工作壓力太大呢,每天睡醒之後,身體好像更疲憊了,甚至比睡前的狀態更差。早上越來越難正常生活工作,那該怎麼辦呢?這里這里有10個行之有效的方法,能幫你睡個好覺,提高效率!詳情請戳視頻👇(@知識炸了http://t.cn/A64hanpc

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