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【如何克服害羞的心理,讓自己更自信?】
不敢認識新朋友,不敢向老師和領導提出問題,不敢上台演講,甚至不敢接陌生人的電話——人類曆史上所有因為害羞而不敢做的事情,我都做過。而且我相信,我一定不是一個人。羞怯指你花了太多的時間在腦子里,評判自己總是基於別人的標准和意見,總是試圖弄清楚在不同的情況下,應該如何表現自己,對自己沒有信心,不喜歡公開亮相,少言寡語,沉溺在自己狹小的生活圈子里,這不利於自己的身心健康和成功發展,那麼怎樣有效克服呢?(Brany Doze) http://t.cn/E4lO7sv

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