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【如何長期保持大腦清醒?】
總有一些時間,我們的大腦會神清氣爽、火力全開、飛速運轉,與他人交談時,不用絞盡腦汁就能夠妙語連珠、直擊人心,靈感、話語自然而然就出現在我腦子里。閱讀時,能夠真正把握書籍的內涵,真的在吸收書中知識。社交時,更加自信,步伐更加矯健輕盈。但這種經曆少之又少,我們大腦的清晰程度總是不一樣,要怎麼做,我們才能長期保持頭腦清醒?
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