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#科普氪#|如何成為一個自律的人】#如何才能做到真正自律#
想要掌控自己的人生,就得先學會自律。在面對誘惑時,應提前計劃好應對方式;在面對困境時,正確地激勵自己。看完視頻中的例子,或許你更能找到適合自己的“自律”方法。(YouTube精彩視頻)http://t.cn/ESAZtki

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