抱歉,視頻無法播放,去看看其他視頻

天氣越來越熱,又到了露大腿的季節。今天教大家一個能夠高效燃脂塑形的動作——深蹲,不被時間和空間所限制,久坐之余就能起身鍛煉幾組。堅持每天做還能達到保養膝蓋、增強下肢肌肉群力量、促進血液循環、提升心肺功能的作用。準備好燃燒你的卡路里了嗎?#青春當燃季# http://t.cn/A6XI7PMn

24,728 Views

更多香港明星動態

全站最新消息

d