「混亂是好的。」
這是我20歲在一堂心靈成長課程時,講師最常跟我們分享的觀點。
那時課堂中絕大部分的人都感到一頭霧水。
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「感到迷惘」
「覺得挫敗」
「遇到難關」
「不確定自己怎麼了」
「不知道下一步該怎麼走」
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這些狀態不算正面
但其實也不是負面
混亂是一種重整的狀態
整合的過程當中必定要經過很多的混亂
才有可能內省得更深刻
將自己的框架砍掉重練
從中突破長出新的枝枒
開出美麗的花
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好好珍惜這個情緒狀態
珍惜這個混亂的過程
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與其越抗拒越持續
不如敞開心胸挖掘寶藏
混亂之中養出新的養分
破碎之中與自己重新整合
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以前呢
身處混亂和挫敗的我
會希望有懂我的人能夠給我多一些安慰
現在的我呢
會輕輕地 穩穩地
跟自己說一聲:「恭喜。」
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#恭喜自己又要成長了##從困難當中體悟到不可思議的簡單##chiaochiao聽見自己的心##chiaochiaofollowyoursoul##穿搭是種自我介紹#

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