2019年8月26日 18:30

5個月讓日本小哥脫胎換骨的TABATA訓練法!封面圖是2019年3月→2019年8月的對比,基本在同一地點,同一角度拍攝,未經ps!這效果太🐂🍺了吧!!!!
視頻是小哥的日常鍛煉和一些鍛煉心得,沒有廢話,全是乾貨!我也要立刻波比跳了!(twi:hiiragisensei) http://t.cn/Ai8I7QUV ​