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【動畫科普】如何進行情緒管理?
有時候我們知道怎樣自我鼓勵,也能原諒自己在過去犯下的錯誤。但是在某一瞬間,情緒會突然變差,對自己做過的事感到失望,甚至否定自己的價值。早上還充滿活力和希望的你,為什麼到了晚上就開始emo?面對多變的情緒,我們該怎麼辦?http://t.cn/A6Jx2fSj

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