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【動畫科普】如何進行情緒管理？
有時候我們知道怎樣自我鼓勵，也能原諒自己在過去犯下的錯誤。但是在某一瞬間，情緒會突然變差，對自己做過的事感到失望，甚至否定自己的價值。早上還充滿活力和希望的你，為什麼到了晚上就開始emo?面對多變的情緒，我們該怎麼辦？http://t.cn/A6Jx2fSj
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