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模特的訓練常規(腹部 +腿部),想擁有模特般的身材嗎?360度全方位虐腹部+腿部,每個動作堅持20秒(側臥抬腿左右堅持40秒)循環3組,現在開始跟著視頻動起來吧!http://t.cn/AiDgnRRg

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