#再冷也要運動#【荷葉茶降脂瘦身】荷葉茶:將幹荷葉撕碎,與山楂混合,在水壺中倒入450毫升熱水,熱水沒過山楂荷葉,蓋5分鐘後,倒入杯中飲用。若怕酸可放入一小顆冰糖或少量蜂蜜。荷葉、山楂都屬藥食兩用品種,有降脂作用,二者配伍經常服用有清脂和加速排解體內廢物的功效。 ​

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