【決明子粳米粥】功效此款粥可以清肝明目,利於通便。材料:決明子10克、大米60克、冰糖少許。做法:先將決明子炒至微黃,取出待冷卻後熬汁;然後,用其汁和大米同煮,熟後加入冰糖,即可食用。每日1次。[心] 臉色不好,身體肥胖,這些都有可能是毒素積聚在身體而產生的。這款對排毒瘦身有一定的作用。 ​

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