【排毒瘦身之薏米綠豆奶】薏米,綠豆,牛奶,煉乳,白砂糖。做法:1.薏米、綠豆洗乾淨,放入電飯煲中煮熟放涼,把薏米、綠豆撈出放入容器中擱置到冰箱內。煮豆的水可以冰鎮也可以熱著喝,或者做成冰飲喝,2.吃的時候把薏米綠豆取出,加入牛奶,煉乳、白砂糖攪拌一下就可以吃了。適合便祕型痘肌。 ​

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