【蘋果抗衰】老西方有句話一天一個蘋果,醫生遠離我,蘋果不管是減肥還是在護理肌膚中,都是不能缺少的水果,特別帶皮吃進去的蘋果,比一般水果更有纖維質,其中富含的懈皮素以及楊梅素等多種植化素,能幫助肌膚抵擋自由基所導致的衰老和癌症。纖維以及果膠還能幫助排除毒素,有益體內排毒和瘦身效果。 ​

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