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#咖啡真能提神嗎# 【哪些人不適合喝咖啡?[思考]】醫生介紹:日常咖啡因攝入量不要超過400mg。研究表明,適量喝咖啡,可以降低心血管疾病的患病風險。但如果對咖啡因比較敏感,喝後胃不舒服、心慌、失眠,就要少喝;高劑量的咖啡因可導致鈣質流失,所以青少年和老年人也要限制。更多,看↓
via.@央視新聞
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