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#小旅分享# 【久坐必備頸椎鍛煉操】
再忙也要抽出1分鐘做這個,提供腦部供血,提高記憶力,預防腦血管堵塞,真的很需要了,馬住!!!
via.@全球健身中心
http://t.cn/A6fldwlz

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