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#小旅分享# 【10分鐘挑戰】超燃腹肌訓練+高強度間歇訓練[酷]
無器械,在家就可做,站立式核心訓練與有氧鍛煉相結合的方式完成10鐘不同的動作[加油]不虐腹怎能get馬甲線~馬住,一起和小姐姐運動起來~
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