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#小旅分享# 【容易崴腳的同學看過來!#習慣性崴腳是怎麼回事#
踝關節是我們身體受力最大的關節。一旦出現崴腳,沒有及時得到很好的治療,就可能會出現習慣性崴腳。久而久之,踝關節會變得不穩定,損傷距骨軟骨和脛骨軟骨扭傷,進而會患關節炎、骨刺、增生等。#3個動作自測是否易崴腳#↓↓
via.@央視網 http://t.cn/A6XOPVvv

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