有好好吃早餐嘛[可愛]

[小紅花]牛油果香蕉卷,抗氧化早餐姐妹們安排上呀!香蕉和牛油果的搭配真的好絕!!煎過的吐司卷,中間的香蕉被加熱之後,吃起來更加的軟糯香甜。#美食種草大賽##網紅菜譜大賞#

1、牛油果對半切開,去核挖出果肉備用。
2、吐司片用擀面杖擀平,壓扁。
3、牛油果果肉搗成泥,加入少量的沙拉醬增添風味,減脂期控制熱量的話可以不加。
4、將牛油果泥均勻的抹到擀平的吐司片上。把去皮的香蕉放在中間卷起來。
5、兩個雞蛋打散,吐司卷裹上蛋液。
6、平底鍋刷少量油,煎至蛋液凝固,表面出現少量虎皮即可。

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