無糖低卡奶茶安利#美食真香現場#

🔥100杯減脂期喝的無糖低卡奶茶【一點點篇】
一點點的第2期來啦~根據配方進行計算!
乘著中秋節大家都要出去玩!月餅配奶茶~
(確保熱量的准確性!希望妹子們指正‼️)
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✅熱量標注均為中杯無糖計算
👉這幾個都是真正減脂期的奶茶替代‼️
👉波霸熱量送往熱量檢測中心!結果為114kcal/100g
(減脂期實在想喝珍珠的可以料少!熱量對比蜜雪冰城珍珠還是低了很多 含糖量不算太高~)
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【便於抄作業的點單整理】
1⃣️翡翠檸檬換烏龍茶
2⃣️純抹茶+燕麥(拉💩神水)
3⃣️檸檬汁/翡翠檸檬+茶凍
4⃣️紅茶拿鐵+波霸
ps.檸檬系列偏酸可適量加糖!一點點本身用的是鮮搾檸檬汁完全無糖!
🌈冷知識:翡翠檸檬不升Gi 金桔檸檬升Gi
#中秋節##中秋食味大賽##減脂[超話]#

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