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【每天只需5分鐘，一周腰圍縮小13cm！日本最強塑形瘦身鍛煉法】最近風靡日本的zero訓練法，旨在矯正身形，提高基礎代謝。每天堅持五分鐘，就可以有效減掉小肚腩，改善駝背，猥瑣肩，盆骨前傾，讓身姿更挺拔！從肩到腰到腿，步驟都在這里啦，錯過就是你的損失哦！
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