2020年7月20日 19:16

請立刻停止焦慮。焦慮了之後,不光是情緒產生問題,腸胃、內分泌、皮膚都會有很大影響,當那些問題來臨的時候,你只能更加焦慮,於是陷入的就是個死循環。打破循環,從什麼都他媽放輕鬆開始! ​