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#不建議將褪黑素作為催眠藥物#

#長期吃褪黑素會怎麼樣# 失眠可以分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。原發性失眠症多見於老年群體,補充褪黑素或許會有用。但當下年輕人的失眠症往往是繼發性的,對於褪黑素對繼發性失眠的作用,學界沒有一致性結論。 如果你被失眠困擾,答應我,先去看醫生,先去看醫生,先去看醫生!@答案如下 http://t.cn/A6XXTubp

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