#為什麼人們會喜歡囤貨# ?】

有人說,“以前一直覺得愛囤貨是病,現在愛囤貨是生存必備技能”。封控和隔離改變了很多詞的含義,“囤積癖”就是其中之一。那些平時被家人詬病“囤太多”的人,在物資不確定時期,可能收獲莫大的理解。“愛囤東西”的行為,的確可能與過去的匱乏經曆有關。但研究發現,有關囤積的病理行為——“強迫性囤積障礙”實際上與貧苦經曆無關,而與創傷或重大損失有關。

好像只要一沾上“癖”字,就仿佛這個愛好帶著罪惡。但是囤積讓我快樂。不過,不同於疫情囤積生活物資這類“同一樣東西儲備很多”,我的囤積更偏向於“一類東西我要收集全套,收一套用一套”。看到一套完整的印章、一套大小齊全的畫筆、一套覆蓋所有顏色的水彩、一套完整收集的漫畫,都是我的快感來源。這些就都是收藏用的,如果要用一套水彩筆里的一支,就會讓我渾身不自在,我寧願再單獨買一支。大概我喜歡的是囤積、收集“有完整感的、沒有破壞缺損的”物品。

哈佛心理學家認為,區別於愛好囤積的普通人,“強迫性囤積(Compulsive hoarding)”的 4 個主要特點是:“高度依戀”物品作為自我認同的來源;依賴物品來體現和記憶過去的事件,認為“丟掉了這件物品,我就丟掉了這段感情”;對物品實現“完全控制”的強烈需求和願望;對物品有強烈的責任感,覺得“它是我的所以我要對它負責”。在極端情況下,囤積可能是一種嚴重的心理障礙。流行病學估計,囤積症影響 2%-5% 的成年人。其特徵是:不管價值如何,對丟棄任何物品存在困難。

拉斯穆森博士認為,即使你不是真正的囤積症患者,也可以時不時地縮小自己的所有物規模,定期清理東西。你可以把物品分成三類:我一定會保留這件物品;我肯定會把這個東西扔掉或者送人;我不確定。然後問自己一些簡單的問題,比如:我真的需要這個嗎?我多久用一次?它真的適合我嗎?http://t.cn/A6XpwGXo (作者:簡單心理)

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