五行,菌群,陽光維生素d,芬多精。。

希望對壓力感到煩惱的人可以實踐看看,密西根大學最近的研究顯示、1天20分鐘 、到公園等可以感受到自然的地方「待著」就可以大幅降低人的壓力。

不需要在那邊運動,什麼都不做就好。只要站著或是坐著就好,超簡單。

——Hiroshi99857672 ​

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