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現代人毒素重,我國20%土壤被重金屬汙染

重金屬毒素都是氧化劑
(髒化,老化,鈍化,變形)

預後營養評估指標幾種(攝入與實際的內供應能力):白蛋白,前白蛋白,轉鐵蛋白,血清鋅,淋巴細胞計數,上臂肌圍

獸醫的營養課程都比醫生學得多

幾乎所有的金槍魚罐頭(市售沙拉用)已不含魚油

確保在你的余生里血液中的維生素D一直能維持在較高的水平

血流變體檢:低剪切率下的血液黏度值增高可以有效預示冠心病發作

罹患腫瘤時候血漿黏度可明顯增高

結腸癌與缺乏鈣與維生素D有關

身體是軟性的液體流轉系統,請注意你的姿勢

毗耶娑說瑜伽就是出神狀態

最重要的營養是空氣(氧氣)
(保持呼吸,觀察呼吸,定速呼吸,新鮮空氣,維護體內酸鹼平衡與骨鈣安全)

toxic people:有些人有毒,接近這些人,你的血液指標會惡化

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