不愛吃奶的,吃黑芝麻(重量差不多等同黑芝麻醬一湯勺水平),骨密度回升,身板硬朗挺拔,頭髮烏黑亮麗。配合維生素D3+K2與蛋白質與綠葉菜。很多人不知道,黑芝麻是高鈣食品。

謹遵黑芝麻很強大的東西,一起磨漿可還好?@面相與命運

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