#過年就要美美噠# 大吃大喝的同時，來點燕麥keep身材吧~
#微時尚愛運動# 燕麥是一種低熱量高纖維的健康食材，如果過年期間中午和晚餐少不了大雨大熱，那麼我們從早餐來管理一下身材吧~~
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大家可以利用無糖燕麥加上各式水果與堅果，打造出富含膳食纖維、維生素……等，除了營養滿分外，還可以腸道益生菌增加，帶走體內毒素，清腸養顏，自然就能擁有好精神。
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