太乾淨反而不ok!這些部位有點“髒”才健康
#洗臉超過3分鐘屬於過度清潔# 臉部:日常洗臉清潔重要,但過度清潔卻不注重保濕,可能導致肌膚會過度幹燥、角質層薄弱等,使得肌膚過度磨損導致脆弱、敏感。
鼻孔:有的人認為鼻屎是特別肮髒,可能會影響呼吸及嗅覺,所以都會特別重視清潔,也會定期修剪鼻毛。但鼻腔內的鼻毛其主要是過濾作用,可以抑制空氣中的細小顆粒、或寵物毛發等進入呼吸道內,分泌物可以有清潔、滋潤鼻腔的作用,並可防止空氣中的細菌入侵。
肚臍:肚臍周圍皮膚其實非常脆弱,在周圍肌膚受損的情況之下,可能會導致細菌感染,過度清潔下,也可能導致體內的溫度失衡。
牙齒:有些人為了防止讓有色素的食物在牙齒沉澱顏色,會在只要飲用完、吃完東西就立刻刷牙,導致牙齒的敏感程度越來越嚴重。頻繁洗牙、過度刷牙、用力過大的清潔,都會造成牙齒的琺琅質受損,牙齒變薄了,自然健康程度跟保護力就會下降。

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