【每日8分鐘馬甲線訓練】想用馬甲線“武裝”你的美?不如試試這套訓練,紅色部分表示能夠鍛煉到的肌肉,鍛煉了哪塊肌肉一目了然!![玫瑰] 每個動作10-20次,休息30秒。堅持鍛煉,馬甲線就離你不遠了! ​

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