【腹肌厚度動作】如果你腹肌輪廓已經出來了,還想讓腹肌變的更強壯看起來更明顯,可以試試以下動作。選擇合理的負重,次數不用太多,3-4組。虐起來!!! ​

更多瘦身保養動態

全站最新消息

d