今天教大家8個拉伸的動作,非常簡單可以有效的矯正含胸駝背,讓你告別猥瑣肩。
每個動作靜態拉伸40秒即可,每天做一遍,平時還要注意自己的坐姿和站姿。身材好了氣質也要跟上去哦!先收藏[心] ​

更多瘦身保養動態

全站最新消息

d