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辦公室瑜伽】上班族每天在辦公室的桌子前坐上8+個小時,很容易產生腰酸背痛以及肩頸僵硬的感覺。身體長期以不良的方式運轉,會令健康大打折扣 在工作之余也能夠輕松改善身體狀態  http://t.cn/AiTEDx0u

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